退職後二か月
Posted By taga on 2021年5月29日
退職して二か月が過ぎた。
この間は、大阪、兵庫とも大変な感染者増加で
まあ、大阪まで毎日通っていたら
精神的に大変だったなあと思う。
学習支援に近くの学校へ行こうかなとも思っていたが
一度、自由にのんびりしてからと
考えを変えた。
朝は、早くに目が覚める。
朝食を作って食べる。
ちなみに今朝は、ソーセージとキャベツ炒めのサンドイッチ。
ドリップでコーヒーを淹れる。(今は西村珈琲)
少し時間をおいてから、散歩に出かける。
二十分歩いて高いところにある公園に行き
軽い体操。
特にふくらはぎの運動をしっかりと。
家に帰るまで約四十分。
手洗いうがい、汗を拭いて、
これで朝がスタートする。
生活リズムと体力維持に力を使わないと、
これからの講演講座ラッシュに立ち向かえない。
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